Highlight.ID – Vitamin D3 memiliki peranan krusial bagi kesehatan dan pertumbuhan individu. Fungsi vitamin ini mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, yang dibutuhkan untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi. Selain itu, vitamin D3 juga sangat berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh, perkembangan otak, serta kesejahteraan secara keseluruhan.
Indonesia dikenal sebagai negara tropis dengan paparan sinar matahari yang melimpah. Namun negara ini justru menghadapi masalah kekurangan vitamin D yang signifikan, meski sinar matahari adalah salah satu sumber utamanya.
Oleh karena itu, selain sinar matahari, asupan dari makanan dan suplemen menjadi penting untuk memenuhi kebutuhan vitamin D3. Ibu sebagai sosok sentral dalam keluarga juga berperan besar dalam menentukan jenis vitamin yang dikonsumsi untuk kesehatan keluarga.
“Seorang ibu adalah figur sentral dalam menjaga kesehatan keluarga baik untuk suami maupun anak. Bahkan peran tersebut telah dijalankan sejak anak masih dalam kandungan, salah satunya dengan memilih vitamin D3 yang baik, berkualitas dan manfaatnya telah dirasakan oleh jutaan masyarakat,” ujar Selvinna, Marketing Deputy Director PT Kalbe Farma dalam acara bertajuk “D-Family Festive: From Zero to Hero”.
Ia melanjutkan bahwa tema “From Zero to Hero” menggambarkan proses panjang usaha seorang ibu dalam memastikan kesehatan keluarga sejak anak masih di dalam kandungan hingga lahir, bahkan sampai dewasa. “Peran ibu sebagai pahlawan kesehatan keluarga perlu selalu diapresiasi,” tegas Selvinna.
Pada kesempatan yang sama, dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes, FICS, menyatakan selama masa-masa krusial kehamilan, seorang ibu harus benar-benar memperhatikan asupan makanan, minuman, dan vitamin yang dikonsumsinya. Hal ini penting agar bayi bisa lahir dan tumbuh dengan sehat.
“Selain dari makanan, ibu hamil juga bisa mengonsumsi vitamin D3 yang tepat untuk memastikan janin tumbuh dengan baik dan sang ibu tetap sehat selama masa kehamilan. Salah satu tujuan kegiatan edukasi pada hari ini adalah untuk menyebarkan informasi kepada masyarakat, terutama kaum ibu untuk memperhatikan asupan vitamin D3 mereka,” jelasnya.
Dokter Spesialis Anak, dr. Yoga Yandika, Sp.A, menambahkan bahwa peran penting seorang ibu dalam menjaga kesehatan keluarga terus berlanjut selama masa emas pertumbuhan anak (golden period). Asupan vitamin D3 yang cukup bisa membuat anak terhindar dari berbagai penyakit yang berkaitan dengan kesehatan tulang, membantu perkembangan otak, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
“Indonesia ini kaya akan sinar matahari sebagai salah satu sumber vitamin D. Tetapi sampai saat ini masih banyak masyarakat yang tidak sadar bahwa mereka mengalami kekurangan (defisit) asupan vitamin D3. Oleh karena itu, kegiatan edukasi hari ini menjadi penting dalam mengedukasi masyarakat untuk memenuhi kebutuhan vitamin D3,” ungkap dr. Yoga.
Pemilihan vitamin D3 yang tepat juga perlu diperhatikan karena mengingat banyaknya vitamin yang beredar di pasaran. Ibu perlu memastikan bahwa vitamin D3 yang dipilih merupakan vitamin dari produsen terpercaya, berkualitas baik dan teruji, serta memiliki manfaat yang telah dirasakan oleh orang banyak.
