Tag: manfaat aktivitas fisik
ZINCON 2024 Kembali Hadir, Lebih dari 4.500 Instruktur Zumba Berpartisipasi
Highlight.ID - Zumba Fitness kembali mengadakan acara tahunan terbesar untuk komunitas Zumba di seluruh dunia, yaitu Zumba Instructor Convention (ZINCON) 2024, yang berlangsung pada...
Langkah Sehat Melawan Kanker Payudara dengan Olahraga Zumba
Highlight.ID - Oktober diperingati sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara setiap tahunnya. Data Globocan menunjukkan bahwa kasus kanker payudara di Indonesia telah mencapai 68.858 kasus...
Marcell Siahaan Bagikan Tips Berolahraga Saat Puasa
Highlight.ID - Keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari penting untuk dijaga agar tubuh selalu fit dan bugar, termasuk selama berpuasa di bulan Ramadan. Saat berpuasa, tubuh...
STRONG Nation: Latihan Fisik untuk Cegah Osteoporosis
Highlight.ID - Tulang merupakan unsur penting untuk menunjang aktivitas harian tubu. Hampir semua hal bisa dilakukan ketika kita memiliki tulang dan otot yang kuat....
Manfaat Aktivitas & Olahraga untuk Menjaga Kebugaran
Highlight.ID - Di saat pandemi Covid-19 seperti ini, orang memiliki kecenderungan untuk jarang melakukan aktivitas fisik. Banyak orang tinggal di rumah, melakukan pekerjaan dan...
